Torsdag er nok den tyngste og mest krevende i uken. Vi startet på Olympiatoppen med basistrening. Det er en økt på 50 minutter med instruktør der det er fokus på stabiliseringsmuskler som mage, hofter og rygg. Vi merket fort at dette ble veldig tungt. Men samtidig veldig deilig og kjenne at kroppen fikk kjørt seg skikkelig! Etter økten var vi peist alle mann og vi gikk rett i dusjen, raskt etterfulgt av en halvtime i badstuen. Etter litt mat og drikke, gikk turen til Muselunden. Siden det var mye vind, tenkte jeg at putting i motvind ikke var en dum ide. God trening til Gålå. På kvelden tok jeg t-banen til Stovner for og spille torsdagsgolf. Klokken bikket 1800, en person var og se. Dårlig oppmøte altså. Men det stoppet ikke meg og Hassimuss som gikk en runde. Veldig hyggelig! Ny dag imorgen. God natt
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar