Onsdag 12.januar 2011

Ooooops, nå er det lenge siden igjen. Jeg beklager på det sterkeste. På de seks dagene har jeg opplevd mye. På fredag hadde vi elevkveld der temaet var tvillinger. Jeg og Jonas var helt like, som dere ser på bildet. Det var veldig gøy og se alle tvillingene på skolen.. Tror alle koste seg! Vi nådde desverre ikke toppen, og vi er veldig skuffet... Men livet går videre fordi.. Resten av helgen slappet jeg bare av, trente litt og koste meg. Uken startet ikke bra.. Neseblod på trening er ikke gøy, da jeg ikke klarer og gjøre noen øvelser der hodet mitt er fremover eller nedover. Så jeg har ca blødd litt neseblod hver dag denne uken... Kanskje litt for lite søvn. Må skjerpe meg. Satser på at det ikke skjer imorgen. Basistrening står på programmet, så det burde ikke skje. Ellers føler jeg meg godt trent og humøret er på topp! Neste uke skal jeg til Kvitfjell mandag-onsdag med friluftsliv. Gleder meg sinnsykt mye. Blir deilig og komme seg vekk litt og tenke på andre ting... Så imorgen kommer skiene mine med en lastebil som pappa fikser:) Tuuuusen takk! Ligger også en veldig fin artikkel på www.frisbeegolf.no Ta en titt da vel:) Nå er det natta...

Torsdag 6.januar 2011

Har laget en liten film fra gårsdagens trening.

Onsdag 5.januar 2011

I dag er jeg så fantastisk støøøl at det ikke er mulig... Det er faktisk fryktelig vondt å gå vanlig. Så i dag måtte jeg trene resten av kroppen. Hadde ikke sjanse til og trene beina. Men men. Det ble trening fordi. Etter trening var det tilbake til skolen for lunsj. Ikveld har jeg vært på Veitvet skole og puttet. Har snødd i hele dag, så begynner og bli en del snø her nå. Imorgen er det ny trening. Får håpe jeg er bedre i beina da. Skal poste noen filmer også snart. Natta

Tirsdag 4.januar 2011

Da er enda en dag over i Oslo. I dag har det vært ganske kaldt og det har snødd litt mere. Startet dagen med en good frokost. I dag var jeg faktisk sulten når jeg skulle spise. Må være første gang på leeeenge! Så det var deilig og gå på trening med mat i magen. Var ganske lite folk på Olympiatoppen, så det var rolige omgivelser første del av økten. Var ganske avslappende... Økte i knebøy i dag også, selv om jeg holdt på og stryke med. Men veldig deilig og bli ferdig med øvelsen... Tirsdager er som regel den tungste dagen i uken. Etter trening spiste jeg lunsj før jeg skrudde ned køysengen på det nye rommet våres. Resultatet kan du se på bildet over. Vi er veldig fornøyde begge to som har fått senger på bakkenivå.

Imorgen er det på an igjen med ny trening. Skal sikkert slappe av og putte resten av dagen. Kanskje det til og med blir en handletur iløpet av dagen. Kunne trengt oss et par hyller og et nattbord. Jeg har også blitt ferdig med prosjektet mitt for forrige halvår, resultatet ble Simon som er 15 år fra Molde. Vil du vite mer om livet hans, spør meg! Eneste han mangler er litt klær. Kanskje jeg må kjøpe noen babyklær til han imorgen. Da blir han fornøyd. God natt verden...

3.januar 2011

2010 er historie, og vi har opplevd tre dager av 2011. Håper alle fikk en fin avslutning og bra start på året! Jeg er tilbake i Oslo. Reiste fra Ålesund 0700 i dag tidlig. Flyet var litt forsinket, så landet ikke i Oslo før 0900... Juleferien min hjemme i Ålesund har vært veldig fin! Har slappet av, vært mye på fjellet og bare slappet av hjemme med familien og venner. I dag var det nesten sånn at jeg ikke ville dra tilbake hit.. Men nå er jo jeg her, og det er litt deilig og være tilbake og komme skikkelig igang med treningen igjen:) Jeg og Magnus (romkameraten min) har også fått nytt rom idag. Det er større og vi har fått hver sin rammemadrass. Så slipper jeg og klatre så fælt hver gang jeg skal ligge i sengen min. Det som også er trist, er at det er mye mer snø hjemme enn her. Det var litt kjedlig, men jeg gleder meg veldig til vinterferien! Da blir det flere fjellturer... Planene mine fremover nå er putting hver dag og jobbe på lageret med Sune & Espen. Første skikkelige konkurranse for meg blir Oslo President Cup, som blir avholdt på Ekeberg, der de skal finne Oslos beste klubb. Jeg spiller selvfølgelig for Stovner. Så godt nyttår alle sammen! Jeg håper vi får et fantastisk frisbee-år!

24.desember 2010

Jeg er hjemme i Ålesund på juleferie. Har vært her i en uke nå, og det er herlig og være hjemme igjen! Her er det veldig mye snø og blå himmel hver dag... Jeg nyter dagene, slapper av og trener:) I dag er det julaften og det lukter fantastisk godt i huset allerede. Tror det er pinnekjøttet som kokes... Jeg gleder meg hvertfall til mat og pakker, og være sammen med familien:) Uken fremover skal jeg prøve og komme meg på fjellet:) Det blir gøøy! Jeg reiser tilbake til Oslo 3.januar. Så da er det vel bare og ønske alle sammen en riktig god jul! Ho-ho-ho

Mandag 13.desember 2010

Ja, nå er det ikke lenge til julenissen kommer rasende ned pipen.. Enda en dag er over og jeg sitter på rommet mitt og slapper av. Dagen i dag har vært lang. Den begynte med at jeg reiste til Diskbutikken 0800. Der var min oppgave i dag og tømme en container med racer-stoler. Var vel rundt 250 kasser med 25kg i hver. Det ble tungt til slutt.. Jeg brukte vel omtrent fire timer på og tømme containeren helt. Var veldig deilig og være ferdig! Etter det reiste jeg til byen der skolen deltok på julegave-pakking for Frelserarmeen. Det var veldig kjekt egentlig, det ble spilt musikk og alle koste seg mens de pakket. Totalt 1500 esker med forskjellige matvarer i. Resten av dagen har jeg bare slappet av og puttet. Etter samtale med Sune har jeg nå gått over til lengre avstander. Skal tenke spesielt på returer, de må sitte uansett om jeg bommer. Noen gutter i klassen og jeg har også øvd inn et show til Åpen Scene imorgen kveld... Det kan bli veldig gøøy:) Natta

5m - 28/30
7m - 23/30
10m - 13/30

Søndag 12.desember 2010

Det er fortsatt kaldt her i Oslo. I dag har det vært blå himmel. Jeg mimrer tilbake til sommeren og Eurotour på Sula, det var herlige tider det. Men vi får bare vente... Bare et par måneder igjen! Jeg bruker tiden på teknikk og putting innendørs. Ellers idag har jeg sovet lenge og bare slappet av. Deilig og endelig få en dag der jeg kan sove litt lenge (1000). Nå har jeg nettopp kommet til rommet igjen etter dagens putteøkt. Føler jeg blir bedre og bedre for hver dag selv om jeg bommer en del enda. Fra forrige søndag har jeg fått ca 1000 putter fra 7m og inn. Nå skal jeg lage treningsplan for den kommende uken også finne sengen ganske raskt etter det. Skal nemlig til Sune imorgen tidlig og hjelpe han med diverse ting!

5m - 28/30
6m - 26/30
7m - 21/30

Lørdag 11.desember 2010

Dagen i dag startet med juleverksted-seminar. Vi fikk velge mellom mye forskjellig, noen kunne lage marsipan-ting og andre kunne lage julekort etc... Det har også vært en tegnekonkurranse på Rønningen denne uken, og vi på toppidrett var veldig sent ute med og bli ferdig, men resultatet ble veldig bra. Tegningen symboliserer kjærlighet. Veldig viktig i disse juletider. Så vi håper at vi vinner konkurransen (kan bli vanskelig). Men vi er fornøyde alle mann så det spiller liten rolle om vi vinner eller ikke... Resten av dagen har jeg slappet av og hatt min daglige putteøkt. I dag fikk jeg også brukt gymsalen. Jeg kjenner allerede etter en uke med putting hver dag, at det hjelper...

5m - 29/30
6m - 28/30
7m - 23/30

Fredag 11.desember 2010

Dagen i dag har vært veldig lang. Jeg reiste til Diskbutikken klokken 0830. Der hadde jeg først dagens putteøkt, og etterpå telte jeg alle Discraft-diskene. Jeg var vel ferdig med det i halv fire tiden... Så er jeg også så heldig at jeg har vært med Sune Sport As på julebord i dag. Først spiste vi en nydelig tre retters middag på en indisk restaurant, før vi vendte nesen mot Latter og juleshow med Dagfinn Lyngbø. Det var utrolig morsomt. Skjønner ikke at det går an og være så morsom. Tror ingen av oss har ledd så mye på lenge. Etter showet reiste vi til et utested på Bygdøy Allë. Der var alle bord opptatt, så det var ikke gøy og være der. Derfor gikk turen videre med taxi til Birkelunden (Grunerløkka). Der var vi på en pub og sosialiserte oss. Som du ser på bildet, spilte vi blant annet fotballspill (Levert av Sune Sport, haha). Nå ligger jeg i sengen og er litt trøtt... Imorgen skal jeg på juleverksted klokken 0930 med resten av skolen. Det blir vel en trening også iløpet av dagen. Bare en uke til jeg reiser hjem nå, begynner og glede meg skikkelig mye:D Drøm søtt om noe vakkert...

Torsdag 8.desember 2010

I dag ville ikke kroppen min samarbeide med meg. Men jeg kom meg likevel opp og ut av sengen. Jeg fikk i meg litt mat før jeg dro på Olympiatoppen for å trene. I dag var det egentlig basistrening, men jeg droppet den og kjørte heller opplegget mitt. Litt dårlig i ryggen også for tiden... Vi reiste tilbake til skolen og spiste lunsj før det ble total avslapning i fire timer. Jeg, Eirik, Marie, Anders og Kristian lagde egne brettspill... Det var ganske morsomt til tider... Etter middag trente jeg putting. Siden gymsalen og begge dansesalene var opptatt, måtte jeg stå i auditoriet. Men det funket veldig bra det altså. Har funnet en veldig harmonisk treningsmetode. Putting med rolig musikk i bakgrunnen. Veldig, veldig behagelig!! Puttingen i dag er jeg fornøyd med. Følte at alt satt og teknikken var bra. Mangler litt til lengre jeg går vekk fra kurven. Men det kommer!! Nå er det natta..

5m - 27/30
6m - 28/30
7m - 26/30

Onsdag 8.desember 2010

22 dager igjen til 2010 er fortid. Vi går da inn i et nytt år, 2011, som blir veldig spennende. Siste nytt er at Sula har fått Eurotour i 2011, og det er vi selvfølgelig veldig glade for og vi lover at vi skal lage et like bra arrangement neste år. Hjemme i Ålesund snør det som aldri før, og her i Oslo er det like kaldt og litt snø. I dag har jeg vært på trening på Olympiatoppen... Motivasjonen var ikke på topp i dag, men jeg reiste på trening og gjorde det beste ut av det. Jeg gikk hvertfall gjennom dagens program uansett:) Resten av dagen har gått med til et ærend på Linderud sammen med Eirik og puttetrening. Puttetrening er i regi av Stovner Frisbeeklubb, og er hver onsdag 1930-2100 på Veitvet Skole. Det møtte opp tre mann, Espen, Lars og meg. Men vi lot oss ikke stoppe av oppmøtet! Vi tok et par puttekonkurranser og drivet litt i en tjukkas...

5m - 28/30
6m - 22/30
7m - 21/30

Konsentrasjonen var ikke helt på topp i dag... Bommer fryktelig mange lavt venstre... Men det var jo så gale at jeg går og graver meg ned i snøen...;)

Tirsdag 7.desember 2010

I dag våknet jeg faktisk av meg selv før vekkerklokken rakk og vekke meg. Egentlig veldig deilig og våkne av seg selv, og ikke av en forferdelig vekkerklokke... Jeg fikk på meg klær og ruslet til frokost. Spiste 7 knekkebrød med hvitost. Det var veldig godt. Unormalt av meg å ha matlyst om morningen. Etter frokost var det trening på Olympiatoppen. Hadde en bra økt idag, økte nesten i alle øvelsene jeg gjorde, og det gir meg selvfølgelig stoooor motivasjon til å stå på videre. Etter treningen var jeg veldig sulten, så vi reiste tilbake til skolen for lunsj. Så reiste jeg på en ny "trening" klokken 1500. Turen gikk til Østre Aker vei, nærmere bestemt lageret til diskbutikken. Der puttet jeg litt, før jeg hjalp Espen og Sune med og telle lageret. Vi ble ferdig med alle Innova-diskene før vi sluttet. Skal tilbake fredag for og telle mer! Var veldig hyggelig altså... Nå har vi nettopp pyntet rommet vårt. Vi har hengt opp røde lys og diverse andre julesaker! Ble veldig koselig her nå. Men nå er det natta i Oslo, ny trening imorgen tidlig:)

Mandag 6.desember 2010

Våknet opp 0800 til frost på vinduet. Jeg sprang så i dusjen og fikk varmen i meg ganske fort. Etter det var det frokost og morgesamling... Veldig koselig! Treningen på Olympiatoppen gikk overraskende bra. Jeg løftet vekter først og avsluttet med 4x4 på tredemølle. Fra 1800-1930 puttet jeg i gymsalen på skolen. Jeg ble egentlig veldig positiv overrasket siden jeg ikke har kastet en stund pga skader og reiser. Så puttingen gikk veldig bra, og jeg er fornøyd og synes det ble en bra treningsøkt. Jeg vil også fremover blogge alt av tall og statistikker.

5m - 29/30
6m - 25/30
7m - 24/30

5m og inn er jeg veldig sikker på, og det gjelder 6m også. Når jeg kommer til 7m, har jeg en del trening igjen før jeg kan føle meg trygg... Men mange dager igjen med snø, kulde og vinter :) God natt

Søndag 5.desember 2010

Vi har allerede kommet til 5.desember og julen nærmer seg med stormskritt. Gjengen fra Tyrkia er tilbake på Rønningen... Samtlige fikk sjokk når vi gikk av flyet. Men men, det er deilig og være tilbake også! I helgen har jeg bare slappet av her på skolen, rimelig sliten etter en lang hjemreise på fredag... I Oslo har det også kommet mye snø, og det er veldig kaldt her.. Imorgen er det trening på Olympiatoppen igjen:) Fra imorgen av skal jeg også begynne å putte hver dag.. Fremover skal jeg hjelpe til Sune og Espen på lageret, som en ekstrahjelp. Tirsdag skal vi telle lageret... Men snøen er her, og julestemingen begynner og krype inn i kroppen! Om 2 uker reiser jeg hjem til Ålesund, gleder meg veldig mye til det! Natta

Alanya 2010 dag 6

Dag 6. Det ligger et tynt lag med skyer foran solen, men den skinner selvfølgelig fordi. Vi har lagt med bassenget idag og solet oss. Hører det er veldig kaldt hjemme, haha. Vi har også feiret 1.desember idag. Alle koste seg mens vi tittet på lyset og reflekterte over livets glade sider. Vi kom til at vi har det veldig bra og ingen av oss vil tilbake til Norge... Imorgen er det den siste hele dagen vi har her nede, så vi skal bruke dagen fornuftig med soling i varmen:) Natta

Alanya 2010 dag 5

Enda en solfylt dag her i Tyrkia er over. Nå sitter vi i leiligheten, vi har nettopp vært ute og spist litt. Dagens trening var basisøvelser i leiligheten. Det ble selvfølgelig ikke like bra som med vekter, men vi gikk gjennom alle øvelsene likevel. Tror alle sammen fikk kjørt seg til slutt.



Vi har også vært på stranden selvfølgelig, hehe... Det var godt og varmt:) Eirik fikk vasket skrotten også, så han var veldig fornøyd resten av dagen:) God natt

Alanya 2010 dag 4

Nå er snart dag fire over her i Oba, Alanya. Vi har akkurat kommet til leiligheten etter en liten handletur. I dag har vi vært på stranden hele dagen. Vi trente på noen treningsapparater som var på stranden. Og det funket (faktisk) veldig bra. Ellers har vi badet og koset oss i solen, og alle har blitt brune og fornøyde. Ikveld skal vi bare slappe av og spille kort etc i leiligheten. Tror ingen av oss savner Norge, hører rykter om at det er veldig kaldt... Men her i Tyrkia er det godt over 20 grader. Stein Eirik har også blitt bedre i foten, han klarer nesten og gå normalt uten krykker (det må være solen sin skyld)... Under ligger det noen bilder og videoer fra dagens festligheter.

Alanya 2010 dag 3

Dag tre startet med at vi tok de leide scooterne våre og kjørte til stranden. Været igår var fantastisk (enda en gang), blå himmel og varmt... Vi var på stranden hele dagen og koset oss i varmen. Dagens trening var jogging, situps og andre øvelser i sanden. Det var veldig koselig og sosialt. Resten av dagen gikk med til avslapning og sosialt samvær.

Alanya 2010 dag 1 og dag 2

Vi gikk ombord i flyet etter to lange timer med venting på Rygge... Flyet var ikke fult, så jeg og Kristian fikk tre seter for oss selv. Første gang jeg har flydd der jeg kunne ligge uforstyrret og sove gjennom hele turen. Alle sammen var slitne ombord, så mesteparten av tiden gikk med til soving. Vi landet i Tyrkia 1830. Så ble vi hentet av Normanntyrkia som kjørte oss til leiligheten. Igår spiste vi ute på restaurant og slappet av resten av kvelden.



Idag har vi vært på stranden en tur. 23 grader og skyfri himmel er ikke noe og klage over... Vi har også kjørt diverse øvelser i bassenget som løping, hopping og svømming. Siden Eirik ikke klarer og gå skikkelig, har vi leid oss scootere. Sinnsykt morsomt og kjøre scooter i Alanya! Så nå har vi akkurat kommet tilbake fra butikken, og nå spiser vi før det blir avslapping med tv og kanskje en liten kjøretur ut senere. Camp Rønningen hilser alle kjente i KALDE Norg. Vi har det fantastisk!